Días en casa
Sabemos que el aislamiento puede ser difícil. También con niños en la casa e intentando trabajar en tareas del hogar o vía teletrabajo.
Por eso vamos a compartir desde hoy una serie de tips para cuidarnos como familia, estimular a nuestros hijos y no sobrecargarnos como papás.
Recordemos que nuestra salud mental es importantísima para el desarrollo socioemocional de nuestros hijos.
Es importante que los niños mantengan una rutina
Puede ser algo sencillo, con horarios, que les permitan anticiparse y mantenerse activos. Y a ustedes, apoyarlos en sus aprendizajes, mientras realizan en paralelo sus propias tareas.
Un ejemplo de horario:
| Hora | Actividad |
| 7:00 – 8:00 | Levantada y desayuno. Compartir programa del día. |
| 12:00 – 13:00 | Almuerzo y descanso. |
| 13:00 – 14:30 | Módulo 3 Labores del hogar. Apoyo a labores del hogar, aprendiendo de limpieza, jardinería y otros. |
| 14:30 – 15:00 | Colación y recreo. |
| 15:00 – 15:30 | Deporte en el hogar a través de juegos de pelota, cordel u otro. |
| 15:30 – 17:00 | Módulo 4. Arte. |
