Dicas para este dias em casa com as crianças
Sabemos que trabalhar em casa com outros familiares no mesmo ambiente pode ser uma tarefa que requer muita disciplina, e com crianças pode ser ainda mais difícil.
É por isso que a partir de hoje vamos compartilhar uma série de dicas de autocuidado familiar, além de atividades para que você, pai e mãe, possa entreter seus filhos.
Lembremos sempre que nossa saúde mental é importante para o desenvolvimento sócio emocional das crianças.
É importante que as crianças mantenham uma rotina
Pode ser algo simples, como uma programação que lhes permitam antecipar e permanecerem ativos. E para que você possa apoiá-los em suas aprendizagens, enquanto realiza suas tarefas em paralelo.
Um exemplo de cronograma:
| Horário | Atividade |
| 7:00 – 8:00 | Acordar e café da manhã. Compartilhar a programação do dia |
| 12:00 – 13:00 | Almoço e descanso |
| 13:00 – 14:30 | Módulo 3: Atividades domésticas. Apoio nas tarefas de cozinha, limpeza, jardinaria e/ou outros. |
| 14:30 – 15:00 | Intervalo ou lanche da tarde |
| 15:00 – 15:30 | Esporte em casa com bolas, bonecas e brinquedos diversos. |
| 15:30 – 17:00 | Modulo 4: Atividades artísticas, como pintura, desenho, etc |
